Qu’est-ce que l’Andullation ?
L’Andullation constitue un moyen de traitement relativement récent, appartenant aux thérapies dites « biophysiques ».
Depuis 10 ans, elle a pu démontrer que ses usages étaient nombreux : soulager efficacement divers types de douleurs, améliorer les performances sportives et s’avérer très efficace pour améliorer le bien-être de manière globale.
Essentiellement, l’Andullation consiste en une combinaison de vibrations mécaniques et de rayonnement infrarouge.
Son développement a réuni de nombreux scientifiques et médecins, ainsi que divers hôpitaux et cliniques universitaires.
Comment l’Andullation fonctionne-t-elle ?
L’Andullation n’agit pas spécifiquement sur un seul organe, mais a un impact bénéfique sur toutes les fonctions de base de l’organisme. Elle pose les fondations pour maintenir une excellente santé.
Son action peut se catégoriser selon 5 principes d’action :
- Augmentation de la production d’énergie cellulaire
- Répression des signaux de douleur
- Amélioration de la circulation sanguine
- Activation des mécanismes de détente
- Stimulation du flux lymphatique
L’Andullation et son action sur le sommeil
L’Andullation peut influer bénéfiquement sur la qualité de votre sommeil, et principalement dans deux cas de figure : lorsque vous souffrez au niveau physique, ou lorsque vous êtes soumis à un niveau de stress trop élevé.
Une étude réalisée sur des patients atteints de fibromyalgie indique à la fois une réduction de la douleur perçue, mais également une augmentation du seuil de douleur sur le plus long terme. En se faisant inonder de signaux positifs causés par les vibrations mécaniques, le cerveau va, selon la théorie du système de portes, filtrer les signaux pour garder en majorité les signaux de plaisir. Cela se traduit donc par une perception amoindrie de la douleur et une augmentation du bien-être. Une autre étude a par ailleurs pu prouver son efficacité pour soulager spécifiquement le syndrome des jambes sans repos.
De manière plus générale, en vous offrant un profond moment de détente, l’Andullation vous permet également de soulager tout une série de maux causés par le stress. En effet, en rétablissant naturellement l’équilibre du système nerveux végétatif, la thérapie vous permet de vous défaire du stress du quotidien et d’éviter les accumulations de tension. Ils vous sera dès lors bien plus facile de vous endormir.
Les principes d’action plus en détails
1. Augmentation de la production d’énergie cellulaire
Les cellules, centrales énergétiques du corps
Pour assurer un fonctionnement optimal, les cellules nécessitent de l’énergie. Elles l’obtiennent grâce à la molécule ATP (adénosine triphosphate), la source d’énergie libre la plus courante des systèmes biologiques. Si nos cellules ont des niveaux d’énergies insuffisants, elles finissent par mourir. Si elles peuvent utiliser suffisamment d’énergie, elles sont (généralement) en bonne santé, ce qui se reflète au niveau de nos organes, et indirectement au niveau de l’organisme dans son ensemble.
Effets sur nos cellules
Nos cellules se renouvèlent en permanence en créant, par la mitose, une copie identique, munie de tout le nécessaire à sa survie. Il s’agit d’un processus très délicat et sensible aux perturbations. Une nourriture inadaptée, l’âge, le stress et les facteurs environnementaux peuvent rendre la tâche difficile à nos cellules. Leurs facultés de production d’énergie et de régénération, et donc leur vitalité, sont alors négativement impactées. En ce sens, nos cellules reflètent directement nos habitudes de vie : nous en sommes donc directement responsables. Cette perte de vitalité au niveau cellulaire est ressentie comme une grande fatigue par le corps.
Augmenter l’énergie dans nos cellules
Grâce aux vibrations mécaniques, l’Andullation engendre des micro-courants électriques, qui pénètrent dans nos cellules pour activer la production d’ATP (adénosine triphosphate). Ce processus augmente la quantité d’énergie disponible dans nos cellules, ce qui, à son tour, a un effet positif sur nos organes et notre niveau général de santé.
2. Répression des signaux de douleur
Grâce à l’Andullation, les signaux douloureux peuvent être « réprimés ».
En premier lieu, l’Andullation va créer des signaux agréables dans notre corps qui vont noyer les signaux douloureux, ce qui résulte en une atténuation notable de la douleur.
En second lieu, des séances régulières d’Andullation libèrent des endorphines, notre « antidouleur naturel », qui vont soulager encore plus les douleurs.
3. Amélioration de la circulation sanguine
Grâce au sang, notre corps se voit ravitaillé en substances nutritives. Lorsque la circulation est perturbée, cet acheminement est perturbé, ce qui peut se traduire par une fatigue ou une mauvaise résistance aux maladies. Il s’agit d’un élément essentiel pour juger de la qualité de notre sang. Les globules d’un sang de mauvaise qualité coagulent et se racornissent. Par conséquent, ils perdent leur vitalité et sont de moins en moins capables de transporter les nutriments. L’Andullation réactive le sang et dégage à nouveau les globules coagulés. Le sang se fluidifie et est de nouveau capable d’acheminer les nutriments nécessaires. En conséquence, nous nous sentons en meilleure forme et résistons mieux aux diverses maladies.
4. Activation des mécanismes de détente
Relaxation physique
Des suites d’une suractivité physique, des tensions musculaires peuvent s’installer dans le corps. Par conséquent, les muscles ne sont pas suffisamment alimentés, et des douleurs peuvent faire leur apparition. Grâce à la chaleur infrarouge de l’Andullation, les vaisseaux sanguins se dilatent, alors que les vibrations mécaniques assurent une irrigation optimale des muscles. Les nutriments peuvent à nouveau être correctement transportés et absorbés, alors que les tensions musculaires sont progressivement dissoutes. De nombreux troubles sont susceptibles d’être causés par une irrigation sanguine perturbée.
Relaxation mentale
Le stress a un effet néfaste sur notre système nerveux. Le système nerveux humain se divise en deux parties : une partie stimulante (sympathique) et une partie calmante (parasympathique). Dans les situations stressantes, le système sympathique prend le dessus. Pour rétablir l’équilibre, l’Andullation produit, avec les vibrations mécaniques, des signaux positifs qui, pour ainsi dire, « relativisent » les signaux négatifs du système sympathique. Grâce à la chaleur infrarouge, les vibrations peuvent pénétrer plus profondément dans les tissus. Cela permet d’évacuer le stress.
5. Stimulation du flux lymphatique
La lymphe est un liquide laiteux trouble qui circule dans les vaisseaux lymphatiques. La lymphe assure une fonction de détoxification et joue un rôle central dans le drainage tissulaire (drainage = élimination des liquides corporels). En effet, la lymphe élimine les liquides tissulaires excédentaires via les vaisseaux lymphatiques et les traite par un ensemble de processus métaboliques. Il s’agit avant tout de graisses et de protéines qui, au vu de leur taille, ne passent pas par les vaisseaux sanguins et parois capillaires. Après le système sanguin, le système lymphatique est le système circulatoire le plus important du corps humain. Il est spécialement équipé pour le transport de substances nutritives et de déchets, et il élimine avant tout des agents pathogènes extérieurs. Par conséquent, l’Andullation permet un meilleur métabolisme au niveau du système lymphatique, ainsi qu’un système immunitaire plus performant par le fait que, grâce à l’élimination des agents pathogènes, des maladies sont prévenues.
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