Fibromyalgie is een complexe aandoening die het leven van duizenden mensen wereldwijd beïnvloedt. Gekenmerkt door chronische pijn, vermoeidheid, slaapproblemen en andere symptomen, blijft de precieze oorzaak van fibromyalgie grotendeels onbekend. Verschillende factoren, zoals genetica, neurologische veranderingen en omgevingsinvloeden, spelen waarschijnlijk een rol bij de ontwikkeling van deze aandoening.
Eén van de meest opvallende kenmerken van fibromyalgie is de verstoring van de slaapcyclus bij patiënten. Mensen met fibromyalgie hebben vaak moeite om in slaap te vallen, door te slapen of te genieten van een diepe en herstellende slaap. Deze verstoringen in de slaapcyclus kunnen de symptomen van fibromyalgie verergeren, waardoor een vicieuze cirkel van klachten ontstaat.
Er bestaan vijf redenen waarom een gebrekkige nachtrust een nadelige impact kan hebben op fibromyalgieklachten:
- Lagere pijngrens: slaap speelt een cruciale rol in het reguleren van pijnperceptie. Bij patiënten met fibromyalgie kan een gebrek aan slaap leiden tot een versterking van de pijngevoeligheid. Hierdoor wordt de bestaande pijn als intenser ervaren, wat de levenskwaliteit verder kan verminderen.
- Verstoord herstel: diepe slaapfasen zijn essentieel voor herstellende processen in het lichaam, zoals cel- en weefselherstel. Als deze fase wordt verstoord, zoals bij fibromyalgiepatiënten vaak het geval is, kan dit leiden tot onvoldoende herstel van het lichaam en verhoogde stijfheid en pijn.
- Verstoring van het zenuwstelsel: slaap heeft invloed op het autonome zenuwstelsel, dat belangrijk is voor het reguleren van vitale lichaamsfuncties. Een gebrek aan slaap kan dit systeem verstoren en daardoor de symptomen van fibromyalgie verergeren.
- Vermoeidheid en verminderde energie: slaapproblemen leiden vaak tot ernstige vermoeidheid en een gebrek aan energie overdag. Dit kan de algehele levenskwaliteit verminderen en het moeilijker maken om met de symptomen van fibromyalgie om te gaan.
- Cognitieve problemen: slaaptekort staat bekend om het veroorzaken van concentratie- en geheugenproblemen, ook wel “fibrofog” genoemd. Voor mensen met fibromyalgie kunnen deze cognitieve problemen het dagelijkse functioneren bemoeilijken.
Martine V. vond in Andullatie haar redder in nood
Martine, een voormalige verpleegster, werd in 2001 geconfronteerd met het abrupte einde van haar carrière als gevolg van ernstige fibromyalgiesymptomen en Chronisch Vermoeidheidssyndroom (cvs). De pijn in haar nek en armen was ondraaglijk, en ze had voortdurend last van uitstralende pijn naar haar benen. Traditionele behandelmethoden, zoals pijnstillers en kinesitherapie, boden slechts beperkt verlichting: “het leek wel een straatje zonder einde.”
Toen ontdekte ze Andullatie, een natuurlijke therapie die haar leven opmerkelijk verbeterde. “Ik heb de pijnstillers grotendeels kunnen afbouwen en de osteopathie volledig stopgezet. Door dagelijks de ANDUFIT te gebruiken en te genieten van een ontspannende massage voor het inslapen, kan ik sneller en ontspannender inslapen, waardoor ik een veel betere nachtrust ervaar en ook eindelijk kan doorslapen. Voor fibromyalgiepatiënten is een gouden nachtrust essentieel om de volgende dag zo pijnvrij mogelijk en met meer energie door te komen. Ik zou ANDUFIT niet meer kunnen missen in mijn bed!”
“De ANDUFIT is mijn redding. Eindelijk kan ik weer goed doorslapen, waardoor ik mij ’s ochtends bij het opstaan veel energieker voel en ik de dag met minder pijn kan doorbrengen.”
Streven naar een beter begrip en behandeling
De relatie tussen slaap en fibromyalgieklachten is duidelijk, en het belang van een goede nachtrust wordt steeds duidelijker voor patiënten die worstelen met deze complexe aandoening. Terwijl de exacte oorzaken van fibromyalgie nog niet volledig begrepen zijn, bieden getuigenissen zoals die van Martine een glimp van hoop en mogelijke oplossingen. Het verkennen van innovatieve benaderingen, zoals Andullatietherapie, kan nieuwe mogelijkheden bieden om het leven van mensen met fibromyalgie te verbeteren door de slaapkwaliteit te optimaliseren en de impact van de symptomen te verminderen.
